Valitud toitude, jookide ja ravimite kofeiinisisaldus

KohvidPortsjonKofeiin (mg)
Dunkin 'Donuts kohvi Turbo Shotigasuur, 20 fl. oz.436
Starbucks'i kohviventi, 20 fl. oz.415
Starbucks'i kohvisuur, 16 fl. oz.330
Panera Külmutatud Mocha16,5 fl. oz.267
Starbucks'i kohvipikk, 12 fl. oz.260
Starbucks Caff Americanosuur, 16 fl. oz.225
Panera kohvtavaline, 16,8 fl. oz.189
Starbucks Espresso Frappuccinoventi, 24 fl. oz.185
Dunkin 'Donuts Kohvkeskmine, 14 fl. oz.178
Starbucks Caff Mochasuur, 16 fl. oz.175
Starbucks Iced Coffeesuur, 16 fl. oz.165
Maxwelli maja jahvatatud kohv - 100% Kolumbia, tume röst, põhisegu või originaal röstitud2 spl, teeb 12 fl. oz.100-160
Dunkin 'Donuts Cappuccinosuur, 20 fl. oz.151
Starbucks-Caff Latte, Cappuccino või Caramel Macchiatosuur, 16 fl. oz.150
Starbucks Espressotopelt, 2 fl. oz.150
Keurigi kohv K-tass, kõik sordid1 tass, teeb 8 fl. oz.75-150
Folgers Classic röstitud lahustuv kohv2 tl, teeb 12 fl. oz.148
Starbucks Doubleshot Energy kohv, purk15 fl. oz.146
Starbucks Mocha Frappuccinoventi, 24 fl. oz.140
Starbucks VIA maja segu lahustuv kohv1 pakike, teeb 8 fl. oz.135
McDonaldsi kohvsuur, 16 fl. oz.133
Maxwell House International Caf, kõik maitsed2? Tbs., Teeb 12-16 fl. oz.40-130
Seattle'i parim kohvijäätis Latte või Iced Mocha, saab9,5 fl. oz.90
Starbucks Frappuccino kohv, pudel9,5 fl. oz.90
International Delight Iced Coffee8 fl. oz.76
Maxwell House Lite jahvatatud kohv2 spl, teeb 12 fl. oz.50-70
Dunkin 'Donuts, Panera või Starbucks Decaf Coffee16 fl. oz.15-25
Maxwelli maja kofeiinivaba jahvatatud kohv2 spl, teeb 12 fl. oz.2–10
Tee PortsjonKofeiin (mg)
Starbucks Tazo ärkvel valmistatud tee või Tea Lattesuur, 16 fl. oz.135
Starbucks Tazo Earl Grey-Brewed Tea või Tea Lattesuur, 16 fl. oz.115
Starbucks Tazo Chai Tea Lattesuur, 16 fl. oz.95
Starbucks Tazo roheline tee Latte-Iced või tavalinesuur, 16 fl. oz.80
Must tee, keedetud 3 minutit8 fl. oz.30–80
Snapple sidrunitee16 fl. oz.62
Lipton Pure Leaf Iced Tea18,5 fl. oz.60
Roheline tee, keedetud 3 minutit8 fl. oz.35–60
Lipton 100% looduslik sidrunijäätee, pudel20 fl. oz.35
Arizona jäätee, must, kõik sordid16 fl. oz.30
Nestea magustamata jääteesegu2 tl, teeb 8 fl. oz.20. – 30
Arizona jäätee, roheline, kõik sordid16 fl. oz.viisteist
Lipton kofeiinivaba tee - must või roheline, keedetud8 fl. oz.5
Taimetee, keedetud8 fl. oz.0
KarastusjoogidPortsjonKofeiin (mg)
FDA ametlik limiit koola ja pipra karastusjookidele12 oz.71 (200 osa miljoni kohta)
Pepsi MAX12 oz.69
Zevia mägi (Zevia)12 oz.55
Mäekaste, tavaline või dieediga12 oz.54 (20 untsi = 90)
Dieetkoks12 oz.47 (20 untsi = 78)
Dr Pepper või Sunkist, tavaline või dieediga12 oz.41 (20 untsi = 68)
Pepsi12 oz.38 (20 untsi = 63)
Coca-Cola, Coke Zero või Diet Pepsi12 oz.35 (20 untsi = 58)
Tekib8 untsi35 mg (20 untsi = 87,5 mg)
Coca-Cola elu12 oz.27 mg (20 untsi = 45 mg)
Pepsi tõsi7,5 untsi.24 mg (20 untsi = 64 mg)
Barqi juurõlu, tavaline12 oz.23 (20 untsi = 38)
7-Up, Fanta, Fresca, ingveri ale või Sprite12 oz.0
Juureõlu, enamus kaubamärke või Barqi dieedijuur12 oz.0
EnergiajoogidPortsjonKofeiin (mg)
Paugu energiajook16 fl. oz.357
Redline energiajook8 fl. oz.316
Rockstari tsitruseline augustatud16 fl. oz.240
5-tunnine energia1,9 fl. oz.208
Täisgaasiga16 fl. oz.200
Frava kofeiiniga mahl16 oz.200 mg
Koletise energia16 fl. oz.160
Rokkstaar16 fl. oz.160
Energiatoode Mürk (Dr Pepper / Seven Up Inc.)16 fl. oz.160
NOSi energiajook (Coca-Cola)16 fl. oz.160
AMP Energy Boost Original (PepsiCo)16 fl. oz.142
NoDoz energiakaadrid1,89 fl. oz.115
Mäekaste algus16 fl. oz.92
vit? e kofeiinivett16,9 oz.90 mg
Red Bull8,4 fl. oz.80
V8 V-Fusion + energia8 fl. oz.80
Ocean Spray Cran-Energy20 fl. oz.55
Glacau vitamiinivee energia20 fl. oz.viiskümmend
Starbucksi värskendajad12 fl. oz.viiskümmend
Kofeiiniga suupistedPortsjonKofeiin (mg)
Praod1 karp, 40g600
Crackheads Espresso Bean kommid, tavalised1 pakend, 28 tükki200
Juhtmega vahvlid1 vahvlit200
MiO Energy, kõik maitsed1 prits, tl.60
Kristallvalgusenergiapakett60
Jelly Belly Extreme Sport Oad1 pakend, 1 oz.viiskümmend
Jolt Gum1 tükkNeli, viis
Muscle Milk Orange Energy närimiskoogid1,27 untsi.30 mg
Sinise teemandi mandlid, röstitud kohvimaitseline1 oz.25
Ülemeelik tõmblev1 pakend, 1 oz.10
Jäätis ja jogurtPortsjonKofeiin (mg)
Pauk !! Kofeiiniga jäätis4 fl. oz.125
Külma kivi koorejäätise mokkajäätisPeab olema, 12 fl. oz.52
Starbucksi kohvijäätis4 fl. oz.Neli, viis
TCBY kohvikülmutatud jogurtsuur, 13,4 fl. oz.42
Dannon Kõik loodusliku kohvi madala rasvasisaldusega jogurt6 oz.30
Hagen-Dazsi kohvijäätis4 fl. oz.29
Stonyfieldil peab olema Java rasvavaba külmutatud jogurt4 fl. oz.28
Starbucks Mocha Frappuccino jäätis4 fl. oz.25
Baskin Robbins Jamoca jäätis4 fl. oz.kakskümmend
Dreyeri või Edy suur jäätise-kohvi- või espressokrõps4 fl. oz.17
Breyersi kohvijäätis4 fl. oz.1
Hagen-Dazsi kohvimandliga krõmpsude suuruse riba1,8 untsi.10
Dreyeri, Edy või Hagen-Dazsi šokolaadijäätis4 fl. oz.vähem kui 1
Šokolaadikommid ja šokolaadijoogid PortsjonKofeiin (mg)
Ärgake kofeiiniga šokolaaditahvlit1,55 untsi.101
Ärgake kofeiiniga šokolaadihammustusi0,53 untsi.viiskümmend
Starbucksi kuum šokolaadsuur, 16 fl. oz.25
Hershey spetsiaalne tume šokolaadibaar1,5 untsi.kakskümmend
Hershey piimašokolaad1,6 untsi.9
Hershey suudlused9 tükki, 1,4 untsi.9
Hershey kakao1 spl.8
Dove Dark Chocolate Siidiselt siledad lubadused5 tükki, 1,4 untsi.4
Siidist šokolaadist sojapiim8 fl. oz.4
Hershey šokolaadivaba piim, pudel12 fl. oz.2
KäsimüügipillidPortsjonKofeiin (mg)
Zantrex-3 kaalulanguslisand2 kapslit300
NoDoz või Vivarin1 kaplet200
Excedrin migreen2 tabletti130
Midol täielik2 kapletit120
Bayeri selja- ja kehaosa2 kapletit65
Anatsiin2 tabletti64
1. Serveerimissuurused põhinevad tavaliselt söödavatel portsjonitel, farmaatsiajuhenditel või enimmüüdud mahuti suurusel. Allikas: Avaliku huvi teaduskeskus .. Õlletootja: tervis